アトピー肌のスキンケア

アトピーは、小さな子供だけが発症するものではありません。大人になってからアトピーになる方もいますし、子供の頃アトピーを改善したのに、大人になってから何らかのきっかけにより再び発症する方も少なくはないのです。そのきっかけとは、例えば口にした何かだったり、仕事や人間関係でのストレス、深く落ち込んでしまうような悩みだったりと、原因もいろいろです。

アトピー肌の方は、日ごろから注意したいこともいくつかあります。身に着ける下着や洋服類をいつも清潔に保つこともその一つ。洗濯石鹸が衣類に残らないようにしっかりとすすいで着用するようにしましょう。同じく、部屋の清潔にも心がけてください。ダニやほこりなどのハウスダストが、アトピーを悪化させてしまうことも少なくないからです。他にも、ストレスを溜めたり、睡眠不足になったりしないように注意することも必要です。食事内容にも注意してください。そして、ボディソープやシャンプー、洗顔料、スキンケア化粧品などは、肌に優しい刺激の少ないものを使うようにしましょう。添加物やアルコールなどが入っていないものがオススメです。

洗う時のお湯の温度は、あまり高くならないようにしましょう。バスタブのお湯もぬるめにした方がかゆみを感じにくくなります。また、アトピーの方は肌のバリア機能が一般的な方よりも低いですから、しっかりと保湿するように努めなければなりません。当サイトは、スキンケアについて紹介します。